Cronograma de actividades del Campus de handball con «Dady Gallardo»

 

El próximo 12 y 13 de Octubre, Eduardo Gallardo, entrenador de la selección Argentina femenina estará brindando un Campus de Handball organizado por el Club Milenio de Unquillo.

A continuación te compartimos el cronograma de actividades para las dos jornadas:

08:00 Hs. Acreditación
09:00 Hs. Apertura
09:05 a 10:15 Hs.
-Preparación Física
-Postura
-Trabajo de posición básica y reacción en cancha
-Fuerza, contacto, reposicionamiento
10:20 a 10:35 Hs.
BREACK -HIDRATACIÓN / COLACIÓN
10:40 a 13:00 Hs.
-Técnica individual
-Mejora de calidad de pase y recepción
-Desplazamiento y trayectos
-Orientaciones
13:00 a 15:00 Hs.
ALMUERZO
15:00 a 15:45 Hs.
-Preparación física
-Velocidad y coordinación
15:45 a 17:00 Hs.
-Mejora de la técnica individual defensiva
17 a 17:10 Hs.
BREAK – HIDRATACIÓN / COLACIÓN
17:10 a 18:00 Hs.
-Desarrollo de juego hasta llegar a 2 vs 2 en diferentes puestos específicos.
18:00 Hs.
-Explicación de los trabajos realizados
-Espacio abierto para consultas
-Devolución
CIERRE

 

Por Loly Coria prensa FCH
Fuente: Club Nuevo Milenio